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Consejos para combatir la halitosis

Consejos para combatir la halitosis

Consejos para combatir la halitosis 768 512 Maestro

Consejos para combatir la halitosis. Clínica dental en Oviedo

 ¿Sabías que el mal aliento o halitosis es causado en el 90% de los casos por problemas bucales? El porcentaje restante se relaciona con patologías respiratorias o digestivas.

Desde nuestra Clínica Dental en Oviedo sabemos que por norma general, el mal aliento es originado por la acumulación de bacterias o restos de comida en nuestros dientes, encías y lengua. Al mismo tiempo, esto desencadena una floración de bacterias que llegan a provocar las caries.

Causas de la Halitosis

La halitosis puede originarse por diversas causas, y entenderlas es crucial para abordar el problema de manera efectiva. Una de las causas más comunes son los problemas dentales. La acumulación de placa bacteriana, caries, enfermedades de las encías como la gingivitis y periodontitis, y la presencia de restos de alimentos entre los dientes pueden generar malos olores. Además, prótesis dentales mal ajustadas o no higienizadas correctamente también pueden ser fuente de halitosis.

Otra causa frecuente de halitosis son las enfermedades del tracto respiratorio como sinusitis, bronquitis, y otras infecciones respiratorias. Estas condiciones pueden producir secreciones malolientes que se mezclan con el aire exhalado, resultando en mal aliento. Además, problemas gastrointestinales como el reflujo gastroesofágico y la presencia de Helicobacter pylori también pueden estar relacionados con la aparición de halitosis.

Consejos para combatir la halitosis

  1. Mantenimiento de una Buena Higiene Bucal:
    • Cepillado Regular: Cepillar los dientes al menos dos veces al día para eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos.
    • Uso de Hilo Dental: Utilizar hilo dental diariamente para remover los restos de alimentos entre los dientes donde el cepillo no alcanza.
    • Limpieza de la Lengua: Limpiar regularmente la lengua para eliminar las bacterias acumuladas.
    • Visitas al Dentista: Acudir al dentista regularmente para chequeos y limpiezas profesionales.
  2. Hidratación:
    • Consumo de Agua: Beber suficiente agua a lo largo del día para mantener la boca hidratada y ayudar a enjuagar las partículas de alimentos.
    • Evitar Bebidas Azucaradas y Alcohólicas: Estas pueden contribuir al mal aliento y a la deshidratación.
  3. Alimentación Saludable:
    • Consumo de Alimentos Ricos en Fibra: Frutas, verduras y granos integrales pueden ayudar a mantener una buena salud bucal.
    • Evitar Alimentos de Olor Fuerte: Alimentos como el ajo y la cebolla pueden contribuir al mal aliento.
  4. Dejar de Fumar y Evitar el Tabaco:
    • El tabaco puede secar la boca y dejar un olor desagradable, además de otros problemas de salud.
  5. Uso de Productos Específicos:
    • Enjuagues Bucales Antisépticos: Pueden ayudar a reducir las bacterias y refrescar el aliento.
    • Chicles y Pastillas sin Azúcar: Pueden estimular la producción de saliva y mantener el aliento fresco.
  6. Diagnóstico y Tratamiento de Condiciones Médicas Subyacentes:
    • Es importante abordar cualquier condición de salud que pueda estar contribuyendo al mal aliento, como problemas gastrointestinales o infecciones respiratorias.

Prevención

La prevención juega un papel crucial en el manejo de la halitosis. Abordar los factores que contribuyen al mal aliento antes de que se conviertan en un problema puede evitar la aparición de la halitosis y mejorar la calidad de vida de las personas. A continuación, se detallan estrategias y prácticas preventivas que pueden ayudar a mantener un aliento fresco y saludable.

La Importancia de la Prevención en la Halitosis

La prevención de la halitosis es esencial, ya que permite abordar los factores contribuyentes antes de que se manifiesten como mal aliento. Además, adoptar medidas preventivas puede ayudar a identificar y tratar a tiempo condiciones médicas subyacentes que podrían estar relacionadas con la halitosis, promoviendo así una salud bucal y general óptima.

Estrategias de Prevención

  1. Dieta Equilibrada y Saludable:
    • Consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales.
    • Evitar alimentos con olores fuertes y reducir el consumo de alimentos ricos en azúcares y ácidos que pueden favorecer el crecimiento bacteriano en la boca.
  2. Higiene Bucal Regular y Adecuada:
    • Cepillar los dientes después de cada comida y antes de dormir.
    • Usar hilo dental diariamente.
    • Limpiar la lengua regularmente.
    • Realizar chequeos dentales periódicos.
  3. Control de Enfermedades y Condiciones Médicas:
    • Realizar chequeos médicos regulares para detectar y tratar a tiempo enfermedades que puedan causar halitosis, como diabetes, problemas gastrointestinales y respiratorios.
    • Controlar el estrés y la ansiedad, ya que pueden contribuir al mal aliento debido a la sequedad bucal.
  4. Mantenerse Hidratado:
    • Beber suficiente agua durante el día para evitar la boca seca, que es un factor contribuyente al mal aliento.
    • Limitar el consumo de bebidas alcohólicas y cafeinadas que pueden causar deshidratación.
  5. Evitar el Tabaquismo y el Consumo de Tabaco:
    • El tabaco no solo contribuye al mal aliento, sino que también aumenta el riesgo de diversas enfermedades, incluyendo el cáncer oral.

Es importante tener en cuenta que la halitosis es una afección muy común, aquí te dejamos consejos para la Halitosis y frenar el mal aliento. Clínica Dental Maestro, tu Clínica Dental en Oviedo. Contacta con nosotros sin compromiso.

 

Consejos para la higiene bucal

Consejos para la higiene bucal

Consejos para la higiene bucal 768 512 Maestro

Consejos para la higiene bucal. Dentista en Oviedo

La salud bucal es una parte esencial de nuestro bienestar general. Una boca sana no solo mejora nuestra apariencia y autoestima, sino que también previene el dolor y las enfermedades que pueden afectar nuestra calidad de vida. Cada sonrisa, cada palabra pronunciada y cada bocado que tomamos, están directamente relacionados con la salud de nuestra boca.

Sin embargo, a pesar de su importancia, la higiene bucal a menudo se pasa por alto o se subestima. Las consecuencias de descuidar nuestra boca pueden ser graves, desde la aparición de caries y enfermedades de las encías hasta problemas más serios como infecciones que pueden afectar otras partes del cuerpo.

Cepillado adecuado

El cepillado de dientes es la base de una buena higiene bucal. Es el acto más básico, pero también uno de los más esenciales para mantener nuestros dientes y encías en buen estado. Aquí te presentamos algunos aspectos clave a considerar:

  • Elección del cepillo de dientes adecuado: No todos los cepillos son iguales. Es importante elegir uno con cerdas suaves que no dañen las encías ni el esmalte dental. El tamaño y la forma del cepillo deben permitirte alcanzar todas las áreas de tu boca con facilidad.
  • Técnica correcta de cepillado: Cepillarse los dientes no es simplemente mover el cepillo de un lado a otro. Debes colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a las encías y realizar movimientos cortos y suaves, cubriendo cada diente por completo. No olvides cepillar la lengua y el paladar, ya que también albergan bacterias.
  • Importancia de cepillarse al menos dos veces al día: La recomendación general es cepillarse los dientes por la mañana y antes de dormir. Sin embargo, si has consumido alimentos o bebidas ácidas, es aconsejable esperar al menos 30 minutos antes de cepillarte para evitar dañar el esmalte.

Uso del hilo dental

El hilo dental es una herramienta indispensable en la higiene bucal, complementando la limpieza que el cepillado por sí solo no puede lograr. Al usarlo diariamente, eliminamos restos de comida y bacterias atrapados entre los dientes, previniendo enfermedades de las encías y caries interdentales, y contribuyendo a un aliento más fresco.

Para una técnica efectiva, corta unos 45 cm de hilo, enrolla la mayoría en un dedo medio y desliza suavemente entre los dientes con un movimiento de sierra. Al llegar a la línea de las encías, crea una forma de «C» con el hilo y deslízalo en el espacio entre el diente y la encía, limpiando ambos lados de cada diente. Se recomienda hacerlo al menos una vez al día, preferiblemente antes de dormir.

Enjuague Bucal

El enjuague bucal actúa como un complemento en nuestra rutina de higiene oral, ofreciendo una limpieza profunda y llegando a áreas que el cepillado y el hilo dental podrían no alcanzar. Su uso regular ayuda a combatir las bacterias, prevenir la formación de placa y caries, y proporcionar un aliento fresco, además de fortalecer el esmalte con aquellos que contienen flúor.

Para un uso adecuado, es vital seguir las indicaciones del producto, generalmente vertiendo una cantidad específica en un tapón y enjuagando la boca durante 30 segundos a 1 minuto. Es recomendable no comer ni beber durante al menos 30 minutos después de su uso para maximizar sus beneficios. La elección del enjuague bucal adecuado debe basarse en las necesidades individuales, y en caso de duda, es aconsejable consultar a un dentista.

Alimentación balanceada

Una alimentación balanceada no solo beneficia nuestra salud general, sino que también juega un papel crucial en la salud bucal. Consumir alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibra, como frutas, verduras y granos enteros, fortalece las encías y previene la caries dental al reducir el riesgo de infecciones bucales y la formación de ácidos perjudiciales.

Por otro lado, es esencial moderar el consumo de azúcares y alimentos ácidos, ya que pueden erosionar el esmalte dental y propiciar la aparición de caries. Beber agua con regularidad, especialmente después de consumir alimentos ácidos o dulces, ayuda a neutralizar los ácidos y a limpiar la boca. Recordar que una dieta equilibrada es un pilar fundamental para una sonrisa saludable.

La salud bucal es un reflejo de nuestro bienestar general y requiere más que simples acciones diarias. Desde el cepillado y uso del hilo dental hasta una alimentación balanceada, cada paso cuenta para mantener una sonrisa radiante y una boca sana. Recordemos que descuidar nuestra higiene bucal puede tener consecuencias no solo en nuestra boca, sino en nuestra salud en general. Por ello, es esencial adoptar hábitos saludables y ser consistentes en su aplicación. Al final del día, una boca sana es el resultado de pequeñas acciones diarias y decisiones conscientes. Si necesitas más información, ponte en contacto con nuestro equipo. Dentista en Oviedo

La Higiene Dental

5 Consejos de Higiene Dental que Deberías Conocer

5 Consejos de Higiene Dental que Deberías Conocer 768 512 Maestro

5 Consejos de Higiene Dental que Deberías Conocer. Clínica dental en Oviedo

La higiene dental es un pilar fundamental para mantener una vida saludable y una sonrisa resplandeciente. Aunque muchos lo pasan por alto, la salud de nuestra boca tiene un impacto directo en nuestro bienestar general. No se trata solo de evitar caries o mal aliento; una buena higiene dental puede ser la clave para prevenir enfermedades más graves como la gingivitis y hasta ciertos tipos de enfermedades cardíacas. Es por eso que en nuestra clínica dental en Oviedo, nos esforzamos por educar a nuestros pacientes sobre la importancia de mantener una boca sana.

Los beneficios de adoptar buenos hábitos de higiene dental son vastos. No solo te permiten mantener tus dientes y encías en buen estado, sino que también contribuyen a tu salud en general. Por ejemplo, una boca sana puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y mejorar la digestión.

En este artículo, compartiremos 5 consejos esenciales de higiene dental que todo individuo debería conocer y aplicar en su vida diaria. Estos consejos, avalados por nuestra experiencia en la Clínica Maestro, te ofrecerán una guía completa para asegurar que tu salud bucal esté en las mejores condiciones posibles.

1. Técnica de Cepillado

El primer paso para mantener una excelente higiene dental es, sin duda, el cepillado correcto de los dientes. Aunque pueda parecer una tarea sencilla y rutinaria, la realidad es que muchos de nosotros no lo hacemos de la manera adecuada. La técnica de cepillado es crucial para eliminar eficazmente la placa bacteriana y los restos de comida que se acumulan en nuestra boca.

Técnica adecuada para cepillarse los dientes

  1. Elección del cepillo: Opta por un cepillo de cerdas suaves que pueda llegar a todas las áreas de tu boca.
  2. Cantidad de pasta dental: Usa una cantidad de pasta del tamaño de un guisante.
  3. Ángulo del cepillo: Mantén el cepillo en un ángulo de 45 grados respecto a las encías.
  4. Movimientos: Realiza movimientos suaves y circulares, asegurándote de cubrir todas las superficies de cada diente.
  5. Tiempo: Cepíllate durante al menos dos minutos, dos veces al día.

Importancia de usar un cepillo de cerdas suaves

Un cepillo de cerdas suaves es menos abrasivo para las encías y el esmalte dental, lo que ayuda a prevenir la sensibilidad y el desgaste. En nuestra clínica dental en Oviedo, recomendamos siempre optar por cepillos de cerdas suaves para una higiene dental óptima.

Al seguir estos consejos y mejorar tu técnica de cepillado, no solo estarás contribuyendo a una mejor higiene dental, sino que también estarás tomando un paso importante para mantener tu salud bucal en general.

2. Uso del Hilo Dental

El hilo dental es un componente esencial para una higiene dental completa. Aunque el cepillado es vital, no alcanza los espacios estrechos entre los dientes. Incorporar el hilo dental en tu rutina de limpieza te permite eliminar la placa y los restos de comida en áreas difíciles de alcanzar.

Cómo usar el hilo dental para mejorar la higiene dental

  1. Corta unos 45 cm de hilo y enrolla los extremos en tus dedos índices.
  2. Desliza el hilo entre los dientes con cuidado, evitando golpear las encías.
  3. Usa una sección limpia del hilo para cada espacio entre los dientes.

3. Cambia tu cepillo Regularmente

Un aspecto a menudo pasado por alto en la higiene dental es el cuidado del cepillo de dientes. Un cepillo viejo o desgastado no solo es menos efectivo en la limpieza, sino que también puede albergar bacterias dañinas. Es aconsejable reemplazar tu cepillo de dientes cada 3-4 meses o antes si las cerdas muestran signos de desgaste.

Señales de que es hora de reemplazar el cepillo

  1. Cerdas desgastadas o deshilachadas.
  2. Cambio de color en las cerdas.
  3. Acumulación de residuos en la base del cepillo.

4. Uso de Enjuague Bucal

El enjuague bucal es otro elemento importante para una higiene dental completa. No solo refresca el aliento, sino que también puede ayudar a combatir las bacterias y fortalecer el esmalte dental, contribuyendo así a una mejor salud bucal.

Beneficios del enjuague bucal en la Higiene Dental

  1. Elimina bacterias que el cepillado y el hilo dental pueden dejar atrás.
  2. Refresca el aliento.
  3. Puede contener ingredientes que fortalecen el esmalte dental.

5. Dieta equilibrada

Una dieta equilibrada no solo es beneficiosa para tu salud general, sino que también juega un papel crucial en la higiene dental. Los alimentos que consumes pueden afectar directamente la salud de tus dientes y encías, lo que hace que la nutrición y salud dental sean inseparables.

Alimentos que benefician la salud e higiene dental

  1. Frutas y verduras ricas en fibra: Estimulan la producción de saliva, que neutraliza los ácidos.
  2. Lácteos: Son ricos en calcio, esencial para fortalecer los dientes.
  3. Té verde: Contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir las bacterias.

Alimentos y bebidas que se deben consumir con moderación

  1. Azúcares y carbohidratos: Pueden contribuir a la formación de placa.
  2. Bebidas ácidas como refrescos y jugos cítricos: Pueden erosionar el esmalte dental.

La higiene dental es un aspecto crucial de nuestra salud que a menudo se pasa por alto. No se trata solo de mantener una sonrisa brillante; se trata de preservar nuestra salud bucal y, por extensión, nuestra salud general. Desde el cepillado y el uso del hilo dental hasta la elección de una dieta equilibrada, cada pequeño hábito cuenta.

En nuestra clínica dental en Oviedo, creemos firmemente que la educación y la prevención son la clave para mantener una boca sana a lo largo de toda la vida. Por eso, te animamos a que tomes en serio estos 10 consejos de higiene dental y los incorpores en tu rutina diaria.

Recuerda, una buena higiene dental es una inversión en tu bienestar general. No esperes a tener problemas para empezar a cuidar de tu boca. La prevención es siempre la mejor cura.

La ránula

La Ránula

La Ránula 768 512 Maestro

La Ránula. Clínica dental en Oviedo

La ránula es un tipo de quiste mucoso que se forma en el suelo de la boca, generalmente debajo de la lengua. Aunque es una afección benigna, puede causar molestias y en algunos casos requerir tratamiento especializado. El objetivo de este post es ofrecer una visión completa sobre la ránula: sus síntomas, diagnóstico y las diversas opciones de tratamiento disponibles. La detección temprana y un enfoque terapéutico adecuado son clave para manejar eficazmente esta condición.

¿Qué es una Ránula?

Una ránula es esencialmente un quiste mucoso que se forma en el suelo de la boca, comúnmente debajo de la lengua. Estos quistes son bolsas llenas de líquido mucoso que se originan por el bloqueo de las glándulas salivales sublinguales o submaxilares. A diferencia de otras afecciones bucales, las ránulas suelen ser blandas al tacto y se mueven fácilmente.

Una ránula se forma generalmente cuando las glándulas salivales sublinguales, que están situadas debajo de la lengua, se obstruyen. Esta obstrucción puede deberse a diversas causas como lesiones en la boca, piedras en las glándulas salivales o incluso inflamación. Cuando la saliva no puede fluir de manera adecuada, se acumula y forma un quiste.

Aunque las ránulas no son extremadamente comunes, tampoco son raras. Se pueden presentar en personas de todas las edades, aunque son más frecuentes en niños y adultos jóvenes. Según varios estudios, la incidencia de ránulas varía, pero se estima que afectan a una pequeña porción de la población. Sin embargo, debido a su naturaleza generalmente asintomática o con síntomas leves, podrían pasar desapercibidas y no ser diagnosticadas en muchos casos.

Síntomas de una Ránula

Identificar los síntomas de una ránula es el primer paso para su diagnóstico y tratamiento efectivo. Aunque cada caso es único, aquí detallamos algunas de las manifestaciones más comunes:

  • Hinchazón debajo de la lengua o en el suelo de la boca: El síntoma más obvio de una ránula es una protuberancia o hinchazón en el suelo de la boca, frecuentemente debajo de la lengua. Este bulto puede variar en tamaño, desde pequeño y apenas notable hasta lo suficientemente grande como para causar incomodidad.
  • Sensación de cuerpo extraño en la boca: Algunas personas con ránulas describen una sensación de tener un «cuerpo extraño» en la boca. Esta sensación se debe a la presencia del quiste y puede ser particularmente notoria cuando la persona está comiendo o hablando.
  • Dificultad para hablar o tragar en casos severos: En casos más graves, donde el quiste ha crecido considerablemente, puede haber dificultad para hablar o tragar. Esto se debe al volumen del quiste, que puede interferir con los movimientos normales de la lengua y la garganta.

Causas y Factores de Riesgo

Entender las causas y factores de riesgo relacionados con una ránula es fundamental para su prevención y tratamiento efectivo. A continuación, exploramos algunos de los factores más comunes:

  • Bloqueo de las glándulas salivales: La causa principal de una ránula es el bloqueo de una glándula salival, generalmente la glándula sublingual que se encuentra debajo de la lengua.
  • Traumatismos: Lesiones o traumatismos en la boca, como un golpe o una herida, pueden causar inflamación o bloqueo de las glándulas salivales.
  • Condiciones Preexistentes: Enfermedades como las infecciones bucales, piedras en las glándulas salivales (sialolitiasis) o incluso algunas condiciones autoinmunitarias pueden predisponer a una persona al bloqueo de las glándulas salivales.

Factores de Riesgo

  • Edad: Las ránulas son más comunes en niños y adultos jóvenes, aunque pueden ocurrir a cualquier edad.
  • Historial Médico: Las personas que han tenido problemas previos con sus glándulas salivales tienen un riesgo más elevado.
  • Cirugías Previas: Las intervenciones quirúrgicas en la región de la cabeza y el cuello pueden incrementar el riesgo debido a posibles daños a las glándulas salivales.

Es vital recordar que aunque estos son factores comunes asociados con ránulas, la presencia de uno o más de ellos no garantiza que se desarrollará esta condición. Si estás experimentando síntomas que te preocupan, es crucial que consultes con un profesional para un diagnóstico preciso y orientación sobre el tratamiento más adecuado para tu caso.

Opciones de Tratamiento

El tratamiento de una ránula dependerá de varios factores, como el tamaño del quiste, su ubicación y si presenta o no síntomas. Aquí exploramos algunas de las opciones de tratamiento más comunes:

  • Aspiración del Quiste: Una opción de tratamiento relativamente sencilla es la aspiración del quiste, que implica extraer el líquido acumulado con una aguja.
  • Cirugía para la Extracción Completa: En casos donde la ránula es grande o recurrente, la cirugía podría ser la opción más efectiva.
  • Marsupialización: Este procedimiento implica hacer una incisión en el quiste y suturar los bordes para crear una nueva abertura que permita el drenaje constante del líquido.
  • Extirpación de la Glándula Afectada: Para evitar la recurrencia del quiste, se puede optar por extirpar la glándula salival afectada. Este es un procedimiento más invasivo y se considera generalmente como una última opción.

En Clínica Dental Maestro, Queremos que vuelvas a sonreír como antes y por eso te ofrecemos un gran número de tratamientos de ortodoncia. Contacta con nosotros sin compromiso. Tu Clínica dental en Oviedo.

El Secreto de las Carillas de Porcelana en Hollywood

El Secreto de las Carillas de Porcelana en Hollywood.

El Secreto de las Carillas de Porcelana en Hollywood. 768 512 Maestro

Las Sonrisas de Hollywood: El Secreto de las Carillas de Porcelana. Carillas Dentales en Oviedo

Las sonrisas deslumbrantes de Hollywood han sido durante mucho tiempo el estándar de oro en la industria del entretenimiento. Actores, músicos, presentadores y toda clase de celebridades desfilan por la alfombra roja mostrando sus sonrisas perfectas y radiantes, dejando al mundo entero en asombro y preguntándose: ¿Cuál es el secreto detrás de esas sonrisas impecables y cómo se logran?

La respuesta es simple y está al alcance de todos: las carillas de porcelana.

¿Qué son las Carillas de Porcelana?

Las carillas de porcelana son finas láminas de cerámica que se adhieren a la superficie frontal de los dientes, proporcionando una apariencia mejorada. Estas carillas están diseñadas para corregir una variedad de imperfecciones dentales, como dientes manchados, descoloridos, astillados, desalineados o con espacios irregulares. La clínica dental Rifkin Raanan, ubicada en el corazón de Beverly Hills, es una de las clínicas más prestigiosas que ofrecen este revolucionario tratamiento, y es reconocida mundialmente por crear algunas de las sonrisas más icónicas y envidiadas de Hollywood.

Beneficios de las Carillas de Porcelana

  1. Estética Mejorada: Las carillas ofrecen una solución instantánea y notable para obtener una sonrisa más blanca, uniforme y armoniosa, mejorando la forma, color y posición de los dientes.
  2. Durabilidad: Fabricadas con materiales de alta calidad y resistencia, las carillas de porcelana pueden durar hasta 15 años o más con el cuidado y mantenimiento adecuado.
  3. Solución Rápida: A diferencia de otros tratamientos dentales correctivos, las carillas pueden ser aplicadas en tan solo dos visitas al dentista, ofreciendo resultados inmediatos.
  4. Confianza y Autoestima: Una sonrisa hermosa y saludable puede aumentar significativamente la autoestima, la confianza en uno mismo y la calidad de vida de una persona.
  5. Mantenimiento Sencillo: Las carillas de porcelana requieren el mismo cuidado que los dientes naturales, incluido el cepillado regular, el uso de hilo dental y las visitas regulares al dentista.

Las Sonrisas de Hollywood y las Carillas de Porcelana

Numerosas celebridades y personalidades públicas han optado por las carillas de porcelana para conseguir esa sonrisa perfecta y radiante que es casi sinónimo de Hollywood. Esta técnica dental ha sido la elección preferida de muchos en la industria del entretenimiento debido a su capacidad para transformar cualquier sonrisa en una obra de arte digna de la alfombra roja. Además, las carillas ofrecen una solución duradera y resistente al desgaste. Lo que las hace ideales para aquellos que están constantemente bajo el foco público y desean mantener una apariencia impecable en todo momento.

La Transformación de la Sonrisa

Las carillas de porcelana no solo corrigen imperfecciones, sino que también permiten una completa transformación de la sonrisa. Permiten modificar el tamaño, la forma y el color de los dientes, proporcionando una sonrisa personalizada y adaptada a las características y deseos de cada persona. Además, esta transformación puede tener un impacto positivo en la percepción y la imagen personal, y puede abrir puertas en el ámbito profesional y social.

Para aquellos que buscan una sonrisa digna de Hollywood y desean mejorar su imagen y confianza, las carillas de porcelana son la solución perfecta. En Clínica Dental Maestro, entendemos la importancia de una sonrisa hermosa y estamos comprometidos a ayudarte. ¡Contáctanos hoy para más información y descubre cómo podemos transformar tu sonrisa! Carillas dentales en Oviedo.

 

Tratamiento del bruxismo en Oviedo. Clínica Dental en Oviedo

Tratamiento del Bruxismo en Oviedo

Tratamiento del Bruxismo en Oviedo 768 513 Maestro

Tratamiento del Bruxismo en Oviedo. Dentista en Oviedo

Si amaneces con dolor en los músculos faciales o con dolor de cabeza es posible que estés padeciendo bruxismo. Y es que un alto porcentaje de la población asturiana posee el mal hábito de apretar los dientes. Y más en un momento de incertidumbre y de estrés generalizado.

Por ello, en este artículo y desde nuestra Clínica Dental Oviedo queremos informarte sobre las causas de este problema. Cuáles son los síntomas más habituales y  cuáles son los tratamientos más efectivos.

Síntomas del bruxismo:

El bruxismo se produce, generalmente, cuando dormimos. Por ello,  muchas personas que lo padecen, no se dan cuenta hasta que alguien cercano a ellos escucha el ruido que realizan sus dientes al rechinar durante el sueño. En otras ocasiones somos los dentistas los que nos percatamos de esta situación al realizar las revisiones a nuestros pacientes. Apreciamos dientes desgastados o con fisuras.

Otra posibilidad, es cuando en una de las visitas a nuestro dentista, éste detecta síntomas de desgaste en nuestros dientes. Esto es provocado por la tensión muscular que hace que apretemos los dientes de manera consciente o inconsciente.

El Bruxismo se da tanto entre los adultos como en los adolescentes y niños. Normalmente es un trastorno temporal provocado por épocas de estrés. Aunque por desgracia, en nuestra clínica dental de Oviedo, vemos cómo hay quienes en los que este problema ya se ha hecho crónico. Por ello no nos cansamos de insistir: Es muy importante detectar este problema a tiempo.

Síntomas:

  • Dolor mandibular y en oídos.
  • Dol0r y fractura de dientes.
  • Dolor de cabeza.
  • Mayor sensibilidad al frío o calor.
  • Notar chasquidos al abrir o cerrar la boca.

Principales causas del bruxismo:

Además del estrés durante el día o la noche, existen otros motivos que pueden provocar el bruxismo. Para averiguar el origen y el grado de gravedad de esta patología, os recomendamos acudir al odontólogo ante los primeros síntomas.

Tratamientos del bruxismo en Oviedo

La solución más habitual son las férulas de descarga. También se les llama férulas de estabilización, miorrelajación o neuroprogramación muscular.

Una férula de descarga es una pieza plástica que se coloca en la mordida, entre los dientes de la arcada superior e inferior. Este aparato que se diseña a medida de cada paciente, con el fin de evitar las cargas de la mordida involuntaria o el rechinar de los los dientes nocturno.  Gracias a las férulas se alivia la tensión muscular, relajándose así los músculos faciales y evitándose dolores en la articulación de la mandíbula.

La toxina botulínica también puede ser la solución. El bótox es un potente relajante muscular que inyectado en el músculo responsable del rechinamiento, lo relaja  e incluso paraliza. De esta manera, se disminuye la actividad del músculo masetero obteniendo resultados inmediatos. El paciente deja de apretar.

Si en tu caso, como en el de tantos otros pacientes, sufres bruxismo, en nuestra clínica dental podemos ayudarte. Nuestras doctoras valorarán cuál es el mejor tratamiento para ti y encontrarán la solución a tu medida.

Consejos para no perder la sonrisa este verano 2023

Consejos para no perder la sonrisa este verano 2023 768 512 Maestro

Consejos para no perder la sonrisa este verano 2023. Clínica dental en Tineo

Mientras disfrutamos de nuestras ansiadas vacaciones, es natural que nuestros hábitos sean modificados, lo que también puede afectar nuestras buenas costumbres. En este sentido, es importante destacar que el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Valencia (ICOEV) ha dejado una serie de recomendaciones para no perder la sonrisa este verano que deseamos compartir desde nuestra Clínica Dental en Tineo:

1. Cepillarse los dientes

Es esencial mantener una rutina constante de cepillado dental, donde se realiza al menos tres veces al día, para preservar nuestra salud bucal durante la temporada estival. Dado que este período podría implicar un aumento en el consumo de alimentos ricos en azúcares, como helados y bebidas refrescantes, es importante recordar la necesidad de cepillarse después de cada comida. Incluso cuando nos encontremos fuera de casa, disfrutando de actividades propias del verano, no debemos olvidar llevar nuestro cepillo dental para asegurarnos de mantener una sonrisa resplandeciente y una cavidad oral en óptimas condiciones.

2. Usar cepillos Interdentales

La incorporación de cepillos interdentales y seda dental juega un papel fundamental en asegurar una higiene oral completa. Estos instrumentos nos permiten eliminar eficazmente los restos de alimentos que se acumulan entre los espacios interdentales, una zona que a menudo pasa desapercibida durante nuestros rutinarios cepillados. Al ser conscientes de la importancia de esta práctica, es crucial recordar que el cuidado minucioso entre los dientes desempeña un rol esencial en el mantenimiento de una sonrisa saludable y en la prevención de eventuales problemas dentales.

3. Uso de Colutorios o Enjuagues Bucales

La incorporación de un colutorio o enjuague bucal en nuestra rutina de cuidado oral puede ofrecer ventajas notables para mantener una salud bucal óptima. Aunque a menudo se asocian con el cuidado infantil, es esencial comprender que los enjuagues bucales recomendados para niños también son altamente efectivos para los adultos.

4. Beber Agua

Mantener un adecuado nivel de hidratación resulta fundamental para prevenir posibles trastornos bucales. La falta de hidratación puede tener como consecuencia un aumento en la acumulación de placa bacteriana y, adicionalmente, incrementar el riesgo de inflamación de las encías y la formación de caries debido a la concentración elevada de azúcares en la boca. Al priorizar una ingesta adecuada de agua a lo largo del día, contribuimos de manera significativa a mantener la salud de nuestra cavidad bucal durante la época estival y en otras estaciones también.

5. Moderar la ingesta de bebidas carbonatadas, ácidas, azucaradas y alcohólicas

Es importante moderar el consumo de bebidas carbonatadas, ácidas, azucaradas y alcohólicas, especialmente durante la temporada estival. Asimismo, es esencial llevar a cabo una higiene bucal meticulosa después de su consumo. Estas bebidas, tan características del verano, pueden contribuir al desgaste del esmalte dental y aumentar el riesgo de caries. Al ser conscientes de estos efectos adversos y al adoptar prácticas adecuadas de cuidado dental, podemos disfrutar de estas bebidas estacionales de manera responsable, minimizando los posibles daños a nuestros dientes.

6. Moderar y controlar el hábito de fumar.

Cuando resulte difícil abandonar por completo el hábito de fumar (aunque es lo más recomendado para la salud oral), es esencial adoptar un enfoque de moderación y control. Es importante tener presente que, en cualquier circunstancia, los fumadores enfrentan un mayor riesgo de pérdida dental en comparación con los no fumadores. El consumo de tabaco tiene un impacto negativo significativo en las encías, lo que resalta la necesidad de abordar el tabaquismo de manera consciente y tomar medidas para proteger la salud bucodental, incluso en presencia de este hábito.

7. Tener cuidado con los traumatismos dentales.

Durante la temporada estival, es vital extremar las precauciones contra los traumatismos dentales, los cuales aumentan en un 30% durante el verano. Para minimizar este riesgo, es recomendable emplear protectores dentales al participar en actividades deportivas y garantizar el uso de cascos integrales al desplazarnos en vehículos de dos ruedas. Estas medidas preventivas no solo resguardan la integridad de nuestros dientes, sino que también ayudan a prevenir lesiones graves que podrían tener un impacto negativo tanto en nuestra salud bucal como en nuestra salud general.

Por último, recordemos la importancia de programar una visita con nuestro dentista de confianza. Esto nos permitirá recibir las indicaciones más apropiadas para nuestra situación bucal y someternos a un examen que evalúe los posibles efectos del verano en nuestra salud oral.

Estos son los consejos para no perder la sonrisa este verano. En Clínica dental Maestro. Queremos que tu vuelvas a sonreír, por eso somos tu clínica dental en Tineo. Contacta con nosotros sin compromiso, te esperamos en Clínica Dental Maestro.

Enseñar buenos hábitos dentales en la infancia - 1

Enseñar buenos hábitos dentales en la infancia

Enseñar buenos hábitos dentales en la infancia 768 512 Maestro

Enseñar buenos hábitos dentales en la infancia. Clínica dental en Oviedo

En nuestra clínica dental damos muchísima importancia a tener una buena salud e higiene dental, es por eso que desde nuestra clínica dental de Oviedo hoy queremos compartir con vosotros unos consejos para enseñar buenos hábitos dentales en la infancia.

Para que tu hijo goce de buena salud bucodental, enséñale los buenos hábitos dentales en la infancia.

¿Cómo se debe prevenir la caries infantil?

Cuando salen los primeros dientes, es recomendable no endulzar el chupete ni dejar dormir al niño con el biberón en la boca. Después, conviene seguir una dieta mediterránea para tener unos dientes sanos, evitando los alimentos ricos en azúcares como los bollos, zumos azucarados, caramelos pegajosos, bebidas con gas o carbónicas…

¿Cuándo empezar con el cepillado de los dientes?

Es recomendable usar un paño de limpieza húmedo para limpiar las encías después de cada comida, cuando es un bebé. Tan pronto como aparezca el primer diente –generalmente, entre los 5 y 8 meses de edad, se puede comenzar a usar un cepillo de dientes suave en lugar del paño para la limpieza. A partir de un año, los niños deben estar familiarizados con el cepillado dental, permitiendo que sus padres realicen la limpieza de su dentadura. Conviene educar a los niños, desde los dos años, a cepillar los dientes tres veces al día, después de cada comida, para crearles un hábito. En un principio, la participación de los padres es fundamental hasta conseguir que el menor lo pueda hacer de forma correcta y autónoma.

¿A qué edad lo pueden hacer solos?

A partir de los 5 años son capaces de cepillarse por ellos mismos, pero aún así conviene que, al menos una vez al día un adulto repase el cepillado para asegurarse de que se limpia correctamente, además así se puede observar cualquier alteración que pueda aparecer.

¿Cuál es la técnica de cepillado más correcta?

La técnica no es lo más importante, lo fundamental es cepillarse con la frecuencia diaria necesaria, mínimo tres veces al día, preferiblemente después de cada comida. Es muy importante que el niño se acostumbre a este hábito desde pequeño y que aprenda a realizarlo por sí mismo.

Respecto a la manera en la que se deben cepillar los dientes, hay que enseñar a los niños que es fundamental cepillar todas las partes de los dientes, las caras de dentro y fuera, sin olvidar los dientes de atrás. Se deben cepillar desde la raíz y con un movimiento vertical o circular hacia la dirección del borde del diente. También hay que enseñarles a limpiar sus encías y la lengua. Se puede completar la limpieza con hilo dental. Es fundamental que los padres den buen ejemplo y que, incluso, se cepillen juntos los dientes. Hay que tener en cuenta que a los niños les gusta imitar el comportamiento de los padres.

¿Es efectivo el sellado de los molares?

Sin duda. Los niños que tienen sus molares cubiertos por un sellador tienen menor probabilidad de desarrollar caries que los niños en quienes no se usa sellador. Los selladores son los revestimientos en los surcos de las superficies de los molares y están destinados a prevenir el ataque ácido de la placa bacteriana que promueve la formación de caries en los surcos de las superficies de los molares, evitando su filtración y la correspondiente desmineralización del diente.

¿Se recomienda la fluorización?

Es recomendable poner flúor cada vez que los niños van a revisión. La fluoración sirve para fortalecer el esmalte dental disminuyendo su permeabilidad y haciendo más difícil que las bacterias den lugar a la caries. Además, el fluoruro también ayuda a reparar las etapas iniciales de la caries antes de que esta sea visible. Aunque el flúor es beneficioso a todas las edades, en los niños su aplicación aporta mayores beneficios.

¿Se pueden prevenir, a edades tempranas, los problemas de encías?

La principal causa de la aparición de problemas de encías en tempranas edades es la acumulación de la placa bacteriana sobre los dientes y encías, principalmente cuando no se tiene higiene dental. Si la placa no es eliminada, se produce una inflamación en la encía y, por tanto, la retracción de las mismas. Por eso, es fundamental que los niños se cepillen tras cada comida para eliminar la placa.

¿Cada cuánto tiempo debe el niño acudir a revisión?

Es importante acudir a revisiones periódicas para prevenir posibles caries o malformaciones. Conviene que con un año, el pequeño acuda al dentista para evaluar su desarrollo dental y en esta primera consulta, elaborar un plan preventivo para el futuro.

En Clínica dental Maestro. Queremos que tu vuelvas a sonreír, por eso somos tu clínica dental en Oviedo. Contacta con nosotros sin compromiso, te esperamos en Clínica Dental Maestro.

alimentos buenos para tus dientes

¿Qué alimentos son buenos para tus dientes?

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¿Qué alimentos son buenos para tus dientes? Clínica dental en Oviedo

En nuestra clínica odontológica, otorgamos una gran importancia a mantener una óptima salud y limpieza bucodental. Es por ello que desde nuestras instalaciones en Oviedo, deseamos compartir información acerca de los alimentos beneficiosos para la salud dental.

Si bien ya tienes una rutina diaria de cepillado, uso de hilo dental y visitas al dentista según sea necesario, es posible que no hayas considerado cómo una alimentación adecuada también puede contribuir a la estética y vitalidad de tu sonrisa. Cada vez que ingerimos alimentos, se desencadena un proceso químico en la boca que, según el tipo de dieta, puede impactar tanto en la salud en general como en la dental.

Es ampliamente conocido, por ejemplo, el impacto negativo de los alimentos ricos en azúcares. Estos son los principales culpables de la formación de caries. ¿La razón detrás de esto? Los hidratos de carbono (azúcares) reaccionan con las bacterias bucales para generar ácido, el cual desmineraliza el esmalte dental, desencadenando así la aparición de caries.

Es importante señalar que los azúcares no solo se hallan en productos como dulces o golosinas, sino que también bebidas como batidos y zumos, pueden presentar desafíos. Aunque estos líquidos no contengan azúcares, suelen ser ricos en ácidos, que erosionan el esmalte dental. Un hábito saludable sería el consumo abundante de frutas y verduras (al menos cinco porciones diarias), no obstante, un exceso en el consumo de estos alimentos, los cuales contienen azúcares naturales, podría llevar a la erosión del esmalte.

Alimentos buenos para tus dientes

El ataque del ácido por suerte, es fácil de contrarrestar. Os presentamos siete útiles recomendaciones:

  1. Incorpora lácteos en tu rutina: Un hábito beneficioso es consumir productos lácteos ricos en calcio, fósforo y vitaminas A, D y B, como leche y sus derivados. Opta por ingerirlos después de las comidas y antes del cepillado dental para proporcionar nutrientes esenciales a tus dientes.
  2. Explora los beneficios del té verde: El té verde, sin azúcar añadida, se destaca como un aliado gracias a su contenido de flúor y antioxidantes. Al incorporarlo en tu dieta, contribuyes a fortalecer tus dientes y a combatir los efectos negativos del ácido.
  3. Hidratación saludable: Incrementa tu consumo de agua, evitando las variantes con gas que contienen ácido carbónico. Las aguas fluoradas, por su parte, se han asociado con la disminución de la incidencia de caries, por lo que son una elección favorable.
  4. Mascar chicle de forma inteligente: Elige chicles sin azúcar que contengan xilitol, un edulcorante natural derivado de la corteza del pino. Además de contribuir a la limpieza dental, estimulan la producción de saliva, que contiene compuestos antibacterianos que ayudan a proteger tus dientes.
  5. Cepillado constante: Mantén una rutina de cepillado dental dos veces al día para garantizar una higiene adecuada. Esto es fundamental para prevenir la acumulación de placa y la formación de problemas dentales.
  6. El momento del cepillado importa: Realiza el cepillado antes del desayuno, especialmente si sueles consumir jugos de naranja, limón o pomelo. Al hacerlo, estableces una «capa protectora» de fluoruro que contrarresta los ácidos a los que expondrás tu esmalte dental durante el día.
  7. Incorpora alimentos crujientes: Introduce en tu dieta alimentos como zanahorias, manzanas y apio. Estos poseen compuestos naturales que ayudan a «limpiar» los dientes al estimular la producción de saliva y favorecer la eliminación de residuos alimentarios.

Alimentos que evitar

  1. Dulces y caramelos pegajosos: Los dulces y caramelos pegajosos tienden a quedarse en la superficie de los dientes, proporcionando un ambiente propicio para la proliferación de bacterias y la formación de placa, lo que puede llevar a la caries.
  2. Bebidas azucaradas: Las bebidas con alto contenido de azúcar, como refrescos y jugos procesados, pueden exponer tus dientes a niveles elevados de azúcar y ácidos, lo que aumenta el riesgo de caries y erosión dental.
  3. Alimentos ácidos: Alimentos como cítricos (limones, naranjas), tomates y vinagres son altos en ácidos, que pueden desgastar el esmalte dental con el tiempo. Consumirlos en exceso puede debilitar la capa protectora de los dientes y aumentar la sensibilidad dental.
  4. Snacks y alimentos procesados: Muchos snacks y alimentos procesados contienen carbohidratos refinados que pueden ser descompuestos por las bacterias en la boca en ácidos que dañan los dientes. Además, algunos snacks pueden ser difíciles de eliminar de los dientes, lo que aumenta el riesgo de caries.

Recuerda que la moderación y una buena higiene dental son clave para mantener una sonrisa saludable. Si decides consumir estos alimentos, asegúrate de enjuagar tu boca con agua después de comer y cepillar tus dientes regularmente para minimizar los efectos negativos en tu salud bucodental.

Como afecta la salud oral a la Mujer

Como afecta la salud oral a la Mujer

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Como afecta la salud oral a la Mujer. Clínica Dental en Oviedo.

En nuestra clínica dental, damos muchísima importancia a la salud e higiene dental. Por esta razón, desde nuestra clínica dental en Oviedo, hoy queremos compartir con vosotros esta primera parte del post recogiendo información sobre la salud de las encías de la mujer durante distintas etapas de su vida. Durante la vida de la mujer, especialmente debido a cambios hormonales, hay periodos en los que las encías son más susceptibles a la inflamación, aumentando así el riesgo de enfermedades bucales. Una adecuada estrategia preventiva, diseñada por el dentista o el periodoncista, ayudará a minimizar estos riesgos.

Salud oral durante la pubertad

Durante la pubertad, alrededor de los 12 años, puede desarrollarse una inflamación marcada en las encías, conocida como «gingivitis puberal». Este fenómeno está asociado con incrementos en las hormonas sexuales, como estrógenos y progesterona. Estos cambios hormonales aumentan la circulación sanguínea en las encías, lo que favorece una respuesta inflamatoria exagerada ante la acción de las bacterias, y el sangrado es habitual. Es una situación generalmente transitoria y reversible después de la pubertad, aunque parcialmente. Controlar los síntomas implica eliminar la placa bacteriana a través de una buena higiene y/o una profilaxis dental adecuada.

Salud oral con anticonceptivos orales

Los anticonceptivos orales afectan negativamente en salud oral a la mujer, compuestos por hormonas sintéticas similares a los estrógenos y progesterona, pueden aumentar la inflamación de las encías. Si esta inflamación persiste, puede provocar daños irreversibles en los tejidos que rodean y sujetan los dientes. Por ello, es recomendable que las mujeres que toman anticonceptivos orales controlen regularmente sus encías con su dentista y periodoncista.

Salud oral durante el embarazo

Durante el embarazo, la inflamación de las encías tiende a aumentar y suele desaparecer después del parto, conocida como «gingivitis del embarazo» o «gingivitis gravídica». Si una mujer no tenía gingivitis antes del embarazo, es poco común que aparezca durante este período. Sin embargo, si ya tenía inflamación gingival previa, es relativamente frecuente que el problema se agrave durante el embarazo.

Las alteraciones hormonales que ocurren durante el embarazo afectan a los vasos sanguíneos, el funcionamiento de las células del periodonto (tejido que rodea y soporta los dientes), las bacterias presentes en la placa y el sistema inmunológico local. La encía durante el embarazo estará enrojecida, sangrará fácilmente, se engrosará y aumentará su tamaño entre los dientes, lo que permite que haya más bacterias debajo de la encía.

Si la mujer embarazada ya tenía gingivitis o periodontitis antes del embarazo, el riesgo de resultados adversos del embarazo, como parto prematuro o bebé de bajo peso, aumenta. Además, algunos estudios han relacionado la enfermedad periodontal con la duración del tiempo que tarda la mujer en quedarse embarazada.

Mantener una adecuada técnica de higiene bucal no solo reduce la gingivitis al mínimo, sino que también previene la aparición de posibles efectos adversos durante el embarazo. Diversos estudios han demostrado que los tratamientos periodontales previos al embarazo benefician la salud de las encías de la madre y, si se realizan durante el embarazo, son seguros para el feto.

Salud oral con menopausia

Durante la menopausia, los niveles de estrógenos disminuyen, reduciendo su efecto antiinflamatorio en las encías, y los niveles de progesterona también disminuyen, lo que puede llevar a la aparición de osteoporosis. Estos cambios hormonales pueden provocar alteraciones significativas en los tejidos de la boca, con una menor secreción y cambios en la composición bioquímica de la saliva, así como desórdenes en la flora bucal.

En mujeres en la menopausia, se pueden observar trastornos periodontales como la gingivitis atrófica (con palidez anormal), gingivoestomatitis postmenopáusica (encías brillantes y secas, sangrado fácil y cambio de color entre pálido y rojizo) y malestar bucal con sensación de quemazón, sequedad y mal sabor (síndrome de boca ardiente).

En esta situación, es fundamental mantener bajos niveles de placa bacteriana. Las visitas regulares al odontólogo o periodoncista son esenciales para identificar cualquier cambio a nivel bucal. Si se están tomando bisfosfonatos orales, es importante informar al especialista para que tome las medidas preventivas y terapéuticas adecuadas.

Es importante tener en cuenta como afecta la salud oral a la mujer, ya que no afecta igual en cada etapa. Clínica Dental Maestro, tu Clínica Dental en Oviedo. Contacta con nosotros sin compromiso.